Queste carte per la regolazione emotiva sono un piccolo tesoro per chiunque voglia tenere sotto controllo lo stress e le emozioni.

Sono 52 schede a doppia faccia, compatte (8,7x5,7 cm) e leggere, quindi le porti comodamente in borsa o nello zaino.

Sono pensate sia per bambini che per adulti: le usi in classe per aiutare i piccoli a concentrarsi, in ufficio per ritrovare la calma prima di una riunione, o a casa nei momenti di ansia.

Ogni carta offre frasi positive, tecniche di respirazione e suggerimenti pratici per ritrovare l'equilibrio.
Sono resistenti, con disegni delicati e colori rilassanti, e non si rovinano con l'uso.

Un regalo intelligente per chi ha bisogno di un aiuto concreto per gestire le pressioni quotidiane.
Insomma, un vero strumento di benessere mentale, semplice ma efficace.

Il set include 52 fogli con layout a doppia faccia: da un lato trovi affermazioni che potenziano l'autostima, dall'altro esercizi di grounding e respirazione.

Sono perfette per situazioni sociali, per affrontare scadenze lavorative o semplicemente per ritagliarsi un momento di self-care.

Il materiale è robusto e resistente, quindi le puoi usare tutti i giorni senza preoccuparti che si strappino.

Il design compatto e leggero le rende sempre a portata di mano, in qualsiasi ambiente.

Sono anche un'ottima risorsa per insegnanti, counselor o genitori che vogliono insegnare ai bambini la consapevolezza emotiva.
Con queste carte, gestire l'ansia diventa un gioco da ragazzi.
Ordina il tuo set e inizia a prenderti cura della tua mente in modo semplice e divertente.